同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
通勤收纳原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
周末提醒要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
工作日沟通入门把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
厨房习惯注意通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
健康习惯原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
差旅密码误区记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
社区运动建议记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
周末优先级心得把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
