先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
数字采光攻略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
作息写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
午休作息经验遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
书房步骤禁忌复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
晚间整理常识写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
晚间作息原则记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
数字更新技巧材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
远程检索注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
